Schauen Sie vorbei oder vereinbaren Sie gleich hier einen Termin für ein Probetraining.
Philosophie
"Menschlich, kompetent, persönlich"! Mit diesen drei Schlagworten lässt sich die Philosophie von Vitalis kurz und knapp ausdrücken. Allerdings steckt hierbei deutlich mehr dahinter. Wir möchten Ihr fachlicher Begleiter auf dem Weg zu Ihrem Ziel sein und Ihnen dabei mit unserer fachlichen Qualität zur Seite stehen. Da Ziele individuell sehr unterschiedlich liegen, möchten wir mit Ihnen gemeinsam einen Fahrplan erarbeiten, wie wir zu diesem Ziel gelangen. Ob es nun darum geht einen Ausgleich nach einem langen Tag im Büro mit viel Sitzen zu bekommen, nach einem Unfall wieder die notwendige Muskulatur für die Alltagsbelastungen aufzubauen oder ganz gezielt spezielle Muskelgruppen zu trainieren.
Denn Gesundheit ist keine Frage das Alters. Unsere Muskulatur, die Gelenke und das Herz-Kreislaufsystem sind lebenslang trainierbar und verbesserungsfähig. Ein individuell angepasstes Trainingskonzept, ständige und hochwertige Betreuung und vielseitige Analysen, angepasst auf Interesse und Bedürfnisse runden unsere Philosophie und Ihren Aufenthalt bei Vitalis schließlich ab.
Schon Schopenhauer wusste:
"Die Gesundheit überwiegt allen äußeren Gütern so sehr,
dass wahrlich ein gesunder Bettler glücklicher ist
als ein kranker König"
Im Unterschied zum normalen Fitnesstraining spielen beim Medizinischen Fitnesstraining die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse eine besondere Rolle. Ein standardisierter Trainingsplan kann bei den vielen Faktoren, die auf unsere Gesundheit, unseren körperlichen Zustand und die vielen weiteren Begleitumstände wirken, nur bedingt zum Erfolg führen.
Ein 60-jähriger bringt beispielsweise schon von grundauf andere Vorraussetzungen mit, als ein 25-Jähriger. Dennoch hat das Alter nicht zwangsläufig etwas mit unserer Gesundheit zu tun. So ist es durchaus möglich, dass ein trainierter 60-Jähriger ein besseres Leistungsniveau hat, als ein untrainierter 25-Jähriger.